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对于患上湿疹的朋友们基本上都知道，湿疹是一种及其容易复发的疾病，因此在治疗的过程当中一定要小心一点，在治疗的时候还应当注意一些饮食。接下来，我们就一起来看一下，患上湿疹不能吃哪些食物。 1、 湿疹的患者在饮食的方面一定要多加注意，千万不能吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，像牛奶和鸡蛋等食物，这类蛋白质很丰富的食物都是不能吃的，会给湿疹提供更加有力的生长环境。更加不利于病情的恢复，再者就是也不能吃海鲜产品，比如鱼虾和螃蟹等，像羊肉葱姜等大热性的食物也是不能吃的，另外具有一定性刺激的食物和一些调味品也是不能吃的。 2、 湿疹的患者也是不能吃生食的，像葱蒜等，还有一些的水果也是不能吃的，像草莓和挑还有葡萄等出了不能生吃食物以外，不新鲜的肉类食物。 那么湿疹比较容易复发，所以我们一定要做好防护的工作，那么应该怎么有效的预防湿疹的发生呢？ 1、 预防湿疹一定要穿棉质的衣服，因棉质的衣服会比较软，不会容易引起皮肤的瘙痒问题。除了要穿棉质的衣服以外，在日常当中还应当避免穿过于紧身的衣服，因为会导致皮肤不透气，还会引发皮肤瘙痒。 2、 在平常一定要提防干燥的空气，因过于干燥会使皮肤恶化，尤其在冬天，在室内使用暖气的时候。所以在这个时候更应该考虑使用湿气机，而且在每个房间都应该有一个。 3、 如果你是过敏的体质或者有家族性的过敏史的话，你就应该远离一些过敏原才是，而且要避免皮肤受到外界的刺激从而引发湿疹。 4、 日常的作息一定要规律，不要熬夜，要养成好的睡眠习惯，增加一些抵抗力，平时没事的时候，也可以去外面多运动一下，锻炼一下身体的素质。 5、 如果皮肤突然的发痒的话，记住万万不要用手用力的去抓挠，以免造成局部的感染，从而加重病情。要是实在忍不了的话，可以使用国外的复哒安苏，反正一定不要过度的抓挠
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