天天睡不醒的嗜睡症，变相缩短了人的寿命

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北京太壹园中医发作性睡病治疗预约，微信TYY9462
       你是否常常感觉自己睡不醒，明明睡眠充足，却还是不分场合的困乏思睡，出现不同程度、不可抗拒的入睡。如果持续性这样的话，应需注意了，可能是这种病在作祟-嗜睡症。
嗜睡症的判断依据：
       1.白天睡眠过多或睡眠发作或清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长，无法以睡眠时间不足来解释；
      2.至少1个月几乎每天发作，或在更短的时间内反复发作，引起明显的苦恼或影响患者日常生活；
       3.缺乏发作性睡病附加症状（猝倒、睡眠麻痹、入睡前幻觉）或睡眠呼吸暂停的临床证据（夜间呼吸暂停、典型的间歇性鼾音等）；
       4.不存在可造成这种状况的器质性因素，如神经科或其他内科疾病，精神活性物质使用障碍，或服用某种药物。
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嗜睡症的日常护理：
       多参加体育活动，每天不少于一小时，使心身得到兴奋。进行适量的健身锻炼项目，可有效改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。
饮食调理：
       饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主.选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。
        嗜睡症不是很严重的精神疾病，平时在保证充足睡眠的情况下，多锻炼，放松身心，多做有意义的事情与活动，相信你一定能战胜嗜睡症的！
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        北京太壹园中医根据治疗了的大量临床患者，研究总结出了发作性嗜睡病良方“醒脑补元汤”疗法。北京太壹园中医认为发作性嗜睡病是由中气不运所引起的，中气即是脾胃之气，醒脑补元汤以脾为中心，主张辨证施治，先调脾，后调肝，祛湿开窍使发作性嗜睡病患者病情得以有效的缓解改善。
        在这里解释一下，醒脑补元汤是北京太壹园中医治疗发作性嗜睡病的一个经验方，并不是一个固定的适用于所有患者的成品方，因为每个患者的病情原因、症状都不一样，所以治疗是在醒脑补元汤基础上加减调整用药，对症的治疗患者发作性嗜睡病病情。
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醒脑补元汤诊疗发作性嗜睡病三个阶段：
阶段：补益心脾，荣脑醒神
第二阶段：填精补髓，补益心气
第三阶段：健脾疏肝，除湿醒脑