发作性睡病：在白天游荡的睡魔

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北京太壹园中医发作性睡病治疗预约，微信TYY9462，电话010-56189462
       你是否出现过这样的状况？晚上睡不着，白天又会莫名其妙的昏睡过去。如果你长期出现这种情况的话，就很可能是发作性睡病作怪了。
        发作性睡病作为一种慢性睡眠障碍性疾病，它主要特征就是过多的、不可抗拒的白天睡眠，而且是几乎立刻进入REM睡眠期，而正常人则可能需要90分钟。不过不要以为白天睡得多就会好，发作性睡病患的总的睡眠时间其实并没有延长，因为他们晚间的睡眠质量很糟糕。

睡魔来袭没预兆，生命有危险
        对于发作性睡病患者来说，睡魔总在白天时不时地，出其不意地偷袭。你也许正在忙碌工作、考试，也许正在开车，可只要这突然造访的睡意出现，你几乎是立刻就得进入睡眠状态，根本来不及把手头上正在做的事妥善处理。如果你正好在开车或是进行危险作业，那遭受意外事故的机率是相当高！
        除了白天不可抗拒的过度睡眠，猝倒、睡眠麻痹及睡前幻觉都是发作性睡病的“标签”。睡前幻觉是个恐怖的体验。越是你怕的东西，越是会清楚、逼真地出现在你的幻觉中，躲都躲不开。睡眠麻痹不用说了，就是“鬼压身”，在将要入睡和睡醒时发生。而猝倒则是清醒时全身的骨骼肌突然大放松，自然不能再帮助人体维持站姿或是坐姿。试想，如果你在开车，突然这么放松一下子，那还了得？
        尽管这些“标签”实在是可怕，不过它们对医生可是很重要的。因为目前的技术还没有发现发作性睡病对人体内生化指标有什么影响，所以医生的诊断也就会非常依赖这些“标签”。如果你曾发生过白天突然“昏睡”过去的情况，那么就去医院看看吧。
白天时不时小睡，晚上时不时惊醒
        对于发作性睡病患者来说，它们白天会时不时小睡，睡得香，但晚上却不时惊醒，睡不着。医学家们认为，可能是白天过度的睡眠影响到了夜间的睡眠质量。而睡前幻觉、睡眠麻痹时不时地发生，也让发作性睡病患者没办法体会一觉睡到大天亮的舒畅，时不时被恐怖的画面与体验折磨，他们的夜间睡眠变得很糟糕。因此，他们总的睡眠时间并不一定比常人多。
        发作性睡病的病因还没被弄清楚。医学家们只是推测此病的发生可能是环境与遗传因素相互作用的结果，并不是由于心理或精神疾病导致的。不过，就像上面提到的，这种病不但影响睡眠，影响工作，还有可能会造成意外……
药物与行为疗法对抗白天的睡魔
        发作性睡病在美国人群中的患病率大概是0.05%，属于一种比较常见的疾病。只不过目前并没有根治发作性睡病的办法，只是应用一些兴奋剂与抗抑郁药来帮助发作性睡病患者。兴奋剂是让他们在白天保持清醒，抗抑郁药则是用来对付猝倒的，以避免无意识地摔倒可能对身体造成伤害。
        同时辅以行为治疗效果会更好。比如，一些生活方式的转变：远离咖啡、酒精；提高晚间睡眠质量，形成自己规律的睡眠时间；固定白天的小睡时间，如果感到劳累，好马上小睡一下，但时间不能超过15分钟。

        不过，如果你只是白天特别困，而不是一下就昏过去进入深度睡眠的话，就不要拿发作性睡病什么的忽悠你的老板了。您老人家这个就是缺觉！晚上看片儿看多了吧！今儿早点睡，看看自己到底需要睡多少。
中医对发作性睡病的熟悉与治疗
        “中医认为，发作性睡病是由中气不运所引起的，中气即是脾胃之气，祖国医学有‘脾困人则困’之说”，在人体内，因为“阳”主动、“阴”主静，所以阳气不足、阴气有余时会引起发作性睡病。《灵枢?寒热病》篇说：“阳气盛则嗔目，阴气盛则瞑目。”这说明了发作性睡病的病机主要在于阴盛阳衰。《脾胃论?肺之脾胃虚论》中说：“脾胃之虚怠惰嗜卧。”《丹溪心法?中湿》中说，"脾胃受湿，沉困无力，怠惰嗜卧。"

       一是痰湿困脾型。
       多见于形体肥胖之人，表现为胸闷、纳呆、大便不爽、痰多泛呕、口中粘腻、身重嗜睡、舌苔白腻、脉濡缓，治疗原则为燥湿健脾豁痰开窍，方药用“醒脑补元疗法”加竹茹、半夏等。
                                                                                                                                                                      二是脾气不足型。
        多见于病后或高龄之人，表现为神疲乏力、腹胀食少、食后困倦嗜睡、少气懒言、形体消瘦或肥胖浮肿、舌淡苔薄白、脉虚弱，治疗原则为益气健脾，方药用“醒脑补元疗法”加人参、白术、黄芪等。
        三是肝郁脾虚型。
     患者长期忧愁思虑、精神萎靡不振、头昏欲睡多梦、时有两胁不适、纳呆食少、大便不利或腹痛泻泄、舌苔薄白或稍腻、脉弦细或涩，治疗原则为舒肝健脾开窍，方药用“醒脑补元疗法”加柴胡、党参、枳壳等。
        四是气血两虚型。
        患者面色萎黄无华或淡白、纳呆食少、神疲乏力、心悸多梦、气短懒言、自汗、头晕目眩、舌淡嫩苔薄白、脉沉细无力，治疗原则为益气养血醒脾开窍，方药用“醒脑补元疗法”加黄芪、当归、人参等。
        五是湿浊蒙蔽型。
        患者头重如裹、口干黏不思饮水、胸闷不饥、二便不利、舌苔厚腻。《黄帝内经》云，"邪之所凑，其气必虚，正气存内，邪不可干。"头为诸阳之会，若被湿浊蒙蔽清阳不升，浊阴不降，则困倦嗜睡。治疗原则为芳香化浊醒脾开窍。方药用“醒脑补元疗法”加佩兰、苍术、白豆蔻等。

        北京太壹园中医赵国生医生认为发作性嗜睡病是由中气不运所引起的，中气即是脾胃之气，祖国医学有脾困人则困之说。根据自己多年的中医临床工作经验及中医学理论，总结和提炼出了治疗发作性嗜睡病的名方“醒脑补元汤”，取得了良好的社会效益。