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荨麻疹，也就是大家常说的“风疙瘩”。绝大多数情况下都是因为患者接触了过敏源引起的。 通常只要致敏物能完全排出体外，荨麻疹往往能很快痊愈，但大家千万不能因此就轻视它，因为荨麻疹严重起来，还可能会“致命”。 荨麻疹非小事，严重时也会“致命” 这是因为急性荨麻疹严重时会导致患者出现咽喉水肿、支气管痉挛、休克等重度表现，如抢救不及时更可能会有生命危险。 所以如果此前有荨麻疹病史的人应谨记谨记谨记：一旦出现咽喉部梗塞感、胸闷、气促、头晕、乏力等症状时建议立即就诊，以免延误抢救时机。 4种是食物或是荨麻疹的“罪魁祸首” 荨麻疹的过敏源有很多种，但食物因素占很大一部分，目前常见的主要包括： 种：鱼、虾、蟹、贝壳类等海鲜 这是因为鱼、虾、蟹、贝壳类等海鲜含有组织胺，多数荨麻疹患者就是因为天生缺少分解组织胺的酶，导致一吃海鲜就会发病。 第二种：蛋类或奶制品 比如鸡蛋、牛奶、乳酪等等。这些食物含有特殊的蛋白质，不少荨麻疹患者会对其过敏，而发病。 第三种：牛肉和羊肉 有些人在吃了牛羊肉、或者各种珍禽野味之后就会立刻发病。 第四种：光感性的蔬果 比如芒果、菠萝、柠檬、竹笋、香菜等，其中尤其以热带水果常见。因为目前研究表明，荨麻疹患者食用这类光感性的蔬果，会提高发病概率。 当然，上面这些食物并非意味着所有人吃了都会过敏，能不能吃，要不要忌口还是因人而异的。 因为每个人的过敏源都会有所不同，可能别人吃了没事的食物，自己吃了反而就会出问题。所以建议大家一定要对过敏源做好详细记录分析，这样才能更好地避免复发。 正确应对荨麻疹，牢记这几点 1.轻度的荨麻疹，可以通过喝水缓解 轻度的荨麻疹，能通过大量喝水促进过敏源的排出，从而起到荨麻疹“自愈”的目的。 2.发病时避免过度刺激发病部位 荨麻疹患者应避免使用肥皂等刺激性洁肤用品，并且要尽量减少搔抓，以免造成皮疹的加重。 此外，皮疹局部冷湿敷，或者外用进口的复哒安苏可以缓解瘙痒。
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