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由于现代人生活和工作压力大，常常养成不健康的生活习惯，没有及时排便，极易引发痔疮。那么得了痔疮怎么办呢？下面小编为大家介绍下外痔的日常调理方法。 远离痔疮给自己的健康加油！ 有痔疮的朋友平时饮食可以多参考这些：
1、大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆等。豆类要煮烂，如果是自己打豆浆饮，切记要完全加热后再饮用，避免拉肚子。
2、菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜等。菜类搭配比较多，例如菠菜粥，西红柿牛肉汤，黄瓜建议生吃效果更佳。
3、痔疮吃什么好得快？有大米、小麦、玉米等。粮食类的可以适当进食点粗粮，面包等，特别是对于男性痔疮患者功效尤其明显。
4、有苹果、梨、杏、山楂、杨梅、柑、香蕉等。水果类要分时段吃，后是饭后进食，香蕉要避免空腹进食。 内痔外痔混合痔，防不胜防 你还在默默忍受？不要再等了，现在就用七日化痔！ 不开刀，不吃药。肛门给药，直达病灶！ 七日化痔老师微信：918896605或qrhzvip6 七日化痔热线：400-877-3520 七日化痔的优势！ 草本精华 安全无忧 七日化痔 中药膏为中医传承配方，草本精华，营养肛周，形成光滑保护膜，促进静脉血流通畅，逐步消除痔疮源，同时解毒消炎、去腐生肌，愈合病患部位伤口。 七日化痔使用方法 用温水清洁肛门卫生后，外痔用七日化痔直接敷抹患处，内痔则用配备的一次性助推器轻推药膏至患处，每日一次即可，睡前使用佳，使用后有凉爽感，很舒服，能迅速消除疼痛，水肿，加速血液循环，消散止血， 七日化痔是从多种中药材中提取大量祛湿、抑菌因子，并添加现代医学修复成分，同时采用符合人体学特征的助推器，真正达到内痔外痔都能解决的目的。 养成这些好习惯 远离痔疮不再犯 运动调理：长期卧床、久坐、久站、活动减少时容易便秘，因此也容易得痔疮。因为在这些情况下肠蠕动慢，肛门松弛，肛门部的静脉容易淤血而形成痔疮。而运动有助于增强肠蠕动，同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动。因此，适当的运动不仅有利于防止痔疮的形成，对已形成的痔疮能防止其急性发作。 
